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Síndrome postvacacional y la vuelta al colegio de los niños

Psicologos para niños en AlcorconDentro de menos de un mes la mayor parte de los niños y niñas se incorporarán al colegio y tendrán que cambiar sus horarios y sus hábitos de vacaciones al ritmo escolar, y aunque los niños son muy sensibles a los cambios, se adaptan mucho mejor a las nuevas situaciones. Para que retomen sus costumbres habituales, sus horarios de descanso y puedan desacelerar su ritmo vacacional necesitan un pequeño periodo de adaptación. Estas son algunas recomendaciones de nuestros psicólogos.

Rutinas del sueño

Los cambios bruscos son estresantes tanto para los adultos como para los niños por lo que pasar de unas vacaciones sin horarios a las rutinas escolares debe hacerse paulatinamente. Haz que la semana antes se vayan despertando un poco más pronto y que se acuesten más pronto.

Positividad

Mostrar una actitud alegre hacia el colegio contagia a los niños de entusiasmo. Vuelven a jugar con sus amigos, muchos de los cuales no han visto durante el verano, podrán continuar con las actividades extraescolares que les gustan.

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Cómo detectar el Trastorno por Déficit de Atención en los niños

Cuando hablamos de TDAH, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, estamos hablando de una dificultad que ocurre en cualquier lugar y en todo momento, para mantener y regular la atención, y una actividad motora excesiva (hiperactividad) normalmente también suele venir acompañado de una dificultad reflexiva que les hace responder de forma impulsiva. Vamos a ver detalladamente cada una de estas características:
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  • Déficit de atención sostenida: La atención sostenida se define como la habilidad para mantener la atención en las tareas. Estos niños se caracterizan por tener dificultades para prestar atencióna las tareas o terminar las tareas que comienzan. Eso sí, cuando consiguen focalizar la atención no tienen problemas para procesar la información que esté ocurriendo. Son niños que se cansan o aburren, y necesitan constantemente estímulos nuevos, esto es debido a un déficit en el funcionamiento de los mecanismos de atención cerebrales. Por tanto, aunque quieran mostrar atención y no distraerse les resulta imposible.
  • Hiperactividad: Movimiento e inquietud excesiva con respecto a sus compañeros de la misma edad. Estos movimientos los utilizan como una forma de estimulación ante el aburrimiento de las tareas o de los estímulos que tiene alrededor. Normalmente va disminuyendo con la edad.

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De niño a adolescente, los cambios que experimentan en esta etapa

El paso de la niñez a la adolescencia puede ser muy duro no solo para los niños sino también para sus padres. La Psicopedagogos en Alcorconpubertad es ese momento en el que el cuerpo comienza a desarrollarse, aunque los cambios de adolescencia también tienen mucho que ver con el desarrollo psicológico y emocional de la persona.

Este paso puede resultar complicado para la mayoría de las personas.

Cambios hormonales que se reflejan en cambios físicos así como cambios emocionales que se van produciendo, las amistades empiezan a cambiar, las necesidades de cada uno va cambiando, los padres se comienzan a percibir de otra manera y el adolescente busca definir su propio yo, sus gustos y así diferenciarse de sus padres y así encontrar un grupo en el que pueda encajar.

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